Oferecemos atendimentos e soluções personalizadas para promover saúde mental em diferentes contextos da vida pessoal e profissional.
Sessões individuais com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, voltadas para o tratamento de ansiedade, medos, depressão e outras questões emocionais.
Produzo conteúdos e palestras sobre saúde mental, bem-estar e comportamento, com linguagem acessível e impacto real.
Crio experiências formativas sobre saúde emocional e autocuidado, com foco prático e aplicável ao dia a dia.
Avaliação e acompanhamento de funções cognitivas para diagnóstico, prevenção e suporte no envelhecimento saudável.
A consultoria foca no bem-estar mental da equipe. Oferece suporte, resiliência e gestão de estresse para pilotos e tripulantes, garantindo calma e foco em qualquer situação.
Apoio empresas a cuidarem da saúde mental de seus colaboradores com estratégias, orientações e treinamentos.
Entender o processo terapêutico é um passo importante para se sentir seguro(a) e confiante. Se você tem medo de voar e quer saber como a psicologia pode ajudar, aqui estão algumas das dúvidas mais comuns:
Sim. A terapia oferece ferramentas práticas e apoio emocional para entender a origem do seu medo e desenvolver estratégias para enfrentá-lo com mais segurança e autonomia.
Cada pessoa responde de forma única. Algumas sentem melhora nas primeiras sessões, enquanto outras precisam de um pouco mais de tempo. O mais importante é a constância e o comprometimento com o processo.
Não. Quanto antes você começar, melhor! O trabalho pode ser preventivo, ajudando você a se preparar emocionalmente, mesmo que ainda não tenha uma viagem próxima.
Oferecemos as duas opções. As sessões online são ideais para quem prefere comodidade e privacidade, enquanto o atendimento presencial está disponível para quem deseja esse formato.
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Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde emocional. Entre em contato e agende sua sessão — estou aqui para te ouvir e ajudar no que você precisa.